Kurszeiten in der Hebammenpraxis Kinderreich (Henisiusstr. 1, Eingang Pulvergäßchen):
Montag, 18:15 Pilates für Schwangere
Montag; 19:45 Mama Pilates (Schwerpunkt Schulter, Nacken und Rücken)
Kurszeiten im Bewegungsraum der Kindertagesstätte „Internationales Kinderhaus Augsburg“ (Schäfflerbachstr. 28):
Donnerstag, 18:15 Pilates Mittelstufe
Der Einstieg in die Gruppen ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.
Kursdauer ist jeweils 60 Minuten. Davon sind in der Regel ca. 45-50 Minuten für Warum-Up und Training sowie ungefähr 10 Minuten für Entspannung oder Stretching vorgesehen.
Gern betreue ich Sie auch in Einzelstunden oder Kleinstgruppen, z. B. bei Ihnen zuhause. Kontaktieren Sie mich, falls Sie hieran Interesse haben.