Pilates Stundenplan

Wöchentliche Pilates Onlinekurse:
Mittwoch, 18:45
Pilates für Schwangere – PLÄTZE FREI
Donnerstag, 18:15
Pilates Mittelstufe – PLÄTZE FREI

 

Kurszeiten in der Hebammenpraxis Kinderreich (Henisiusstr. 1, Eingang Pulvergäßchen):

Montag, 18:15 Pilates für Schwangere – CORONAPAUSE

Montag, 19:30 Mama-Pilates (ab 3-4 Monate nach der Geburt) – CORONAPAUSE. Es gibt jedoch viele weitere Kurse für Mamas (auch online) im Kinderreich!

Donnerstag, 15:30 Eltern-Kind-Pilates – CORONAPAUSE

Warteliste lohnt sich, es werden immer wieder Plätze frei! Einfach kurz melden unter kinderreich@shue.de, ich trage dich dann auf die Liste ein.

Kurszeiten im Bewegungsraum der Kindertagesstätte „Internationales Kinderhaus Augsburg“ (Schäfflerbachstr. 28):

Donnerstag, 18:15 Pilates Mittelstufe – CORONAPAUSE, Kurs findet online statt

Der Einstieg in die Gruppen ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.

Kursdauer ist jeweils etwa 60 Minuten. Davon sind in der Regel ca. 45-50 Minuten für Warum-Up und Training sowie ungefähr 10 Minuten für Entspannung oder Stretching vorgesehen. Bei Kinder-Kursen ist die Dauer 45 Minuten.

Gern betreue ich Sie auch in Einzelstunden oder Kleinstgruppen, z. B. bei Ihnen zuhause. Kontaktieren Sie mich, falls Sie hieran Interesse haben.